食生活スタイルまとめ
食生活を換える上では、徹底して短期間しか続かないよりは、多少ルーズでも長く続ける方が大切。
タロウの骨折
骨折してもすぐに手術して、金具を入れる必要はない。からだにメスを入れるよりは、からだの治癒力で回復できる。
水を十分に飲む
水を1日1.5から2リットル飲む。カフェィンの入っているコーヒーや緑茶、紅茶は、できるだけ避ける。
ハナコのアレルギー
メス猫ハナコに食物アレルギーがあることが発覚。えさを高品質のものに変えると、目やにが止まった。
アルコールはどうする？
アルコールはできるだけ少なくするように努力するが、止めなくてもいい。楽しむのがメインで、深酒はしない。
抗生物質の処方を避ける
医師のいうことを疑ってみることも、セカンドオピニオンを聞いてみるのも必要だ。
乳製品は食べない
小さい時から乳製品を食べる習慣がなかったので、まったく抵抗なく、ほぼ完全に乳製品を止めることができている。
今度は皮膚病
ノミの問題が終わるか終わらないうちに、タロウの耳が赤くなり、毛が抜け出した。でもこれは、抗生物質の入った乳液で乗り切る。
午前中は空腹がいい
朝何も食べないか、あまり食べない方が、新陳代謝が促進される。前日の昼と夜に食べたものを十分にからだに吸収させ、翌日午前に排泄させるのも大切。